今日の５・６時間目は河原医療福祉専門学校から４名の先生方に来ていただき、出張授業を受けることができました✨

鍼体験・テーピング・トレーニング

３つのブースに分かれて活動スタートです！

鍼灸師の先生方が使われている本物の鍼を実際に触ってみて、生徒は驚きの様子(^^♪

「ほそすぎ！」「こんなの打てるん」

など正直な感想が飛び交っております。

テーピングではふくらはぎの動きの補助となるような貼り方を教わりました。

これは実際に部活動でも使えるメンバーが多そう！

ただ、綺麗に貼るのは難しそうだー('Д')

将来トレーナーを目指している人は必須の能力になりそうです。

今のうちに練習を！

トレーニングのブースでは体幹がメインです。

プランクと呼ばれるトレーニングや、タオルを使って体幹の強さを競いました。

取り組んだことがある人も多いであろうトレーニングですが、意外とみんなきつそう( ;∀;)

しっかり自分の身体を鍛えてこの冬で生まれ変わりましょう！！

合計４回の授業で健スポならではの体験ができました。

将来の進路選択の参考にもなりましたね。

河原医療福祉専門学校の先生方ありがとうございました！