スポーツ選手なら牛乳と果物は毎日摂ること!
2022年5月13日 08時51分東高の健康・スポーツコースでは、他のクラスと違う、保健体育の発展的な学習をしています。
きょうはスポーツ栄養講習会を行いました。講師は今川弥生先生(株式会社ヘルシープラネット)です。
生徒だけでなく、先生も一緒に勉強してます。栄養というテーマと、この後ろ姿からすると…?
コラ後ろ!カメラ目線してないで集中!
大会前の食事の取り方、大会当日の食事の取り方など、来月県総体を控える健康スポーツコースの生徒たちには、特に勉強になるお話しでした!