今日の健スポ:2年生ストレッチ講習会
2020年10月22日 17時35分今日は、河原医療福祉専門学校から講師の先生が来校です。
出張講義・ストレッチ講習会です。
実際にやり方を教えてもらい、ペアになって実践しました。
ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)のストレッチです。
ふくらはぎのストレッチです。
そして、股関節と体側のストレッチです。
痛くしないでね?やかましい!痛いくらいでちょうどええんじゃ!ってとこでしょうか。
愛媛県立学校オンライン学校説明会
実施日時:令和7年9月16日(火)10:00~15:00
申し込み方法などは令和7年8月21日(木)から本校HPに掲載予定です。
学校南側・北側・西側・正門付近でのお車での生徒の送迎「厳禁」です!!
令和7年度行事予定
出席停止に関わる欠席の扱いについて
生徒本人が新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ、感染性胃腸炎などに診断された場合は、出席停止として取り扱いますので、「忌引・出席停止届」に必要事項を記入していただき、学校に提出をお願いいたします。
今日は、河原医療福祉専門学校から講師の先生が来校です。
出張講義・ストレッチ講習会です。
実際にやり方を教えてもらい、ペアになって実践しました。
ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)のストレッチです。
ふくらはぎのストレッチです。
そして、股関節と体側のストレッチです。
痛くしないでね?やかましい!痛いくらいでちょうどええんじゃ!ってとこでしょうか。