先日に引き続き、今日も河原医療福祉専門学校から講師の先生をお招きしました。

今日は３年生対象の、マッサージ講習会です。

まず前脛骨筋のマッサージを教えてもらいました。

次は背中。真鍋先生を日頃の労いも込めて、丁寧にやってます。

万が一痛かったりなんかしたら、期末の成績に響くかも!?

ふくらはぎです。よくつりますよね。

背中を叩打法（こうだほう）を用いてリズミカルにマッサージしました！

これもしかして、床屋で最後にやってくれるやつ？？

「ここですかァ!?」ってなかんじで最後に、内転筋、臀筋、腰のマッサージへGO!

エルボーじゃなくて、マッサージしてくださいね！

県内唯一の部活動・東高ヨット部。

唯一なだけに、ヨットは知ってても「ヨット『部』って何さ？」ってなっちゃうのもまた事実。

ということで、市内の中学生にセーリングを体験してもらう行事が行われました。

川東中学校の3年生12名に、本校ヨット部員がヨットの操縦やロープワークを教えました。

あいにくの雨と波が高めのコンディションでしたが、中学生はみんな楽しそうに体験してくれました。

また乗りたい！と言ってくれる子もいて、セーリングや東高の魅力が伝わったかと思います。

来年以降も実施していきますので、今の中学２年生や１年生も、興味がある人はぜひぜひ参加してください！

今日は、河原医療福祉専門学校から講師の先生が来校です。

出張講義・ストレッチ講習会です。

実際にやり方を教えてもらい、ペアになって実践しました。
ハムストリングス（太ももの裏の筋肉）のストレッチです。

ふくらはぎのストレッチです。

そして、股関節と体側のストレッチです。

痛くしないでね？やかましい！痛いくらいでちょうどええんじゃ！ってとこでしょうか。

今朝は放送による全校朝礼で、新生徒会長就任あいさつがありました。

昼休みには校長室で、任命書の授与が新役員に対して行われました。

首脳陣近影！

鈴木会長以下27名の新生徒会役員の皆さん、学校の顔として頑張ってくださいね！

中間考査初日放課後。３年生は卒業アルバム用のクラス写真を撮りました。
クラスごとに場所を決めて撮影です。

このクラスは屋上で風船を持って撮影。

めったに来られない屋上にテンション上がりまくり？

テンションなのか、なんなのか、こんな人たちも居ました。
これ以上はノーコメントです。

生徒会長・副会長候補の演説及び選挙が行われました。

候補者数の関係で、今年は信任投票。

これからの生徒会を動かしていくリーダーを決める選挙です。

みんな真面目に聞いています。

今回は3年生がリモート参加。

先日課題であった音質問題も少しは解消されました。

おまけ。

リモート配信は舞台袖からお送りしております。 

投票は即日開票され、明日結果の発表が行われる予定です。

東高陸上競技競技部の選手たちが、小学校を訪問。

泉川小学校の子どもたちに陸上競技のイロハをたたき込みに来ました！

まずは小学生と一緒にウォーミングアップ。

短距離走の部門では、ミニハードルを使ってフォームチェック。

理想のフォームに近づけるでしょうか？

指導することが高校生にとっても勉強になります。

ハードルでは、ハードル間の歩数を合わせる練習。

上手に３歩で走れるようになりました！

遠くから見つめるお兄さん。

指導者は「仏様の指」でいなければならないのです。

高跳びでも指導の成果が出たみたいです！

幅跳びは踏切動作の練習です。

ソフトボール投げは、泉川小学校の先生とも一緒に練習しました。

練習がおわれば、整理体操。

泉川小の皆さん、日頃の運動の参考にはなったかな？

高校生のお兄さんお姉さんも、お役に立てて幸いです！将来は東高陸上部へ、ぜひどうぞ！

本日午前中、創立80周年記念校内文化発表会が行われました。
２，３年生が体育館。１年生がリモートでの参加になりました。

配信情報は体育館の両サイドにも設置。2台のカメラで配信しました。
学校も少しずつできることが増えてきていますが、今後の配信については改善点がまだまだあります。

書道部の演技。立派な文字が出来あがりました。

ラグビー部の「ハカ」。かなりの迫力でした。

演劇部はLGBTをテーマで演じてくれました。少ない人数ですが頑張ってます。

ダンス部は独創的なダンスを披露してくれました。ダンス部は吹奏楽の演奏中にも登場して大活躍でした。

3年生の音楽選択生がヴァイオリンと歌を披露してくれました。
授業で練習した成果が出ていました。

合唱部のコーラスは曽我部先生、繁枡先生も登場しました。
こちら合唱部の発表を聞き入っている１年生。リモートで聞きづらいところもあったと思います。
次回のリモートでは改善できるようにします！

最後は吹奏楽部の演奏で締めくくられました。ヒット曲を中心にたくさん演奏してくれました。

体育館端では、様々な作品展示も行われました。

ポーズをとってもらいました。

途中、１・２年生から３年生へのビデオレターも紹介されました。
３年生は進路に向けて今頑張っているところです。励みになったのではないでしょうか。

コロナ禍での制限された行事にはなりましたが、いい思い出にして欲しいと思います。

創立80周年記念式 が行われました。

コロナ禍のため、残念ながら3年生のみが体育館で式参加。

１，２年生は教室でリモートでの参加となりました。

記念式に続いて、平成30年度卒　岡部穂乃佳様より「夢に向かって」という演題で講演をしていただきました。
本当はお越しいただきたかったのですが、あらかじめ撮影した動画での講演となりました。

行事の終了後、歴代の全国大会・世界大会出場者として栄光を掴んできた東高生たちを称える石碑「栄光をつないで」の除幕式も行われました。

中庭にもさらに２つの石碑が建てられました。

昨年度全国高校駅伝への出場を成し遂げた陸上競技部、そして全国選抜大会への出場権を得ながらも残念ながらコロナ禍で大会が無くなってしまったバドミントン部。

その栄誉を讃えた部活動のモニュメントの除幕式も行われました。

これらの栄光がまた、このモニュメントを通じて、今後の東高に語り継がれていくでしょう！