本日は遠足です♪
2024年10月25日 15時09分少し天候が心配でしたが、無事に良い天気となりました。
本日は、絶好の遠足日和です😊
3年生はNEWレオマワールドに行きました。
みんな楽しそうで何よりです😆
健康スポーツコース３年生 日本体育大学授業体験
2024年10月24日 19時32分健康スポーツコース３年生を対象に日本体育大の大石健二教授が講習・トレーニング測定をしてくださいました！
日本体育大学（NipponSportScienceUniversity）のトレーニングでしたので、それはもう科学的で科学的で最先端まっしぐらでした。
生徒の様子はというと、いつもの体育授業でやっている東高体操や補強運動、集団走をやってみると、心拍数が70%まで上がりました。
watバイクを使ったタバタ式トレーニングも体験し、その時の心拍数は90%超えで、真っ赤な表示(‘Д’)
自分の身体と向き合うことができて、健スポならではの体験だったと思います！
愛媛にいても大都会の大学の授業体験ができますよ！
健康スポーツコース2年生宿泊研修⑤
2024年10月22日 19時23分午後は強風の中カヌーを行いました！
煽られながらも前方に力強く漕いでいる生徒が多数見られました(⌒▽⌒)
所員の方もさすが高校生と讃えてくれました。
1泊2日の経験を今後の成長につなげられるように頑張りましょう！